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(내돈내산 커레스 발마사지기) 당뇨로 발가락 절단 .. 혈액순환 다리 통증 관리가 중요한 줄 몰랐어요

안녕하세요. ​저는 당뇨를 앓고 있는 30대 남성입니다. 사실 이 글을 쓰는 게 쉽진 않지만 당뇨나 족저근막염 혈액순환이 안되어 고통을 겪는 분들께 도움이 됐으면 하는 마음에 제 아픈 경험을 나누려고 합니다 ​얼마 전 당뇨 합병증으로 인해 발가락 절단 수술을 받았습니다처음에는 작은 상처였지만, 혈액순환이 원활하지 않아 상처가 낫지 않고 점점 악화되어 절단까지 하게 되었습니다솔직히 말해서 신체 일부를 잃는 게 받아들이기 힘들었고 .. 이 현실을 받아들이기가 쉽지 않았습니다    당뇨와 혈액순환이 왜 중요할까요?     당뇨가 있으면 혈액순환 장애가 동반되는 경우가 많습니다. 특히 다리와 발은 심장에서 먼 부위이기 때문에혈액순환이 원활하지 않으면 작은 상처도 치유가 느려지고, 심하면 괴사가 진행됩니다​​저 ..

카테고리 없음 2025.03.20

당뇨와 통풍, 건강을 되찾기까지

건강을 과신하며 방심했던 결과, 당뇨와 통풍, 고혈압까지 겹쳐 큰 어려움을 겪었습니다.  관리를 소홀히 한 이들은 악화되었고, 꾸준히 관리한 가족들은 건강을 유지하는 걸 보며 생활습관을 바꿔야겠다고 결심했습니다.  저 또한 폭식, 음주, 흡연으로 쓰러졌다가 재활과 관리로 회복할 수 있었습니다. 1. 식단 관리 정제 탄수화물과 단순당을 줄이고 균형 잡힌 영양을 고려한 식단이 필수입니다. 2. 규칙적인 운동 꾸준한 운동이 당뇨와 통풍 관리에 핵심입니다. 지속 가능한 루틴을 찾는 것이 중요합니다. 3. 혈액순환과 발 건강 관리 당뇨는 혈액순환 문제를 동반하므로 발 건강이 중요합니다. 발 상태를 점검하고 편안한 신발을 착용하며, 마사지와 스트레칭으로 혈액순환을 돕는 것이 필요합니다. 저는 아치관리기를 활용하며 ..

카테고리 없음 2025.02.14

혈액순환은 우리 몸 전체 건강을 지탱하는 중요한 요소입니다.

"많은 사용자의 사랑을 받고 있는 추천 제품!  꾸준히 입소문을 타며 효과를 인정받은  이 제품으로 건강과 편안함을 함께 경험해보세요." . . "믿고 사용하는 제품 추천  많은 사용자의 만족 후기가 입증하듯, 건강과 편안함을 위한 최고의 선택입니다." . . . . 혈액순환은 우리 몸 전체 건강을 지탱하는 중요한 요소입니다. 산소와 영양소를 온몸에 전달하고, 노폐물을 배출하는 과정이 원활하지 않으면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있죠. 특히 손발이 차거나 다리가 쉽게 붓는 증상은 혈액순환이 잘되지 않는 신호일 수 있습니다. 저도 이런 문제를 느끼면서 건강 관리를 고민하던 중, 생활 속에서 실천할 수 있는 간단한 방법들을 시도해봤어요. 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 그리고 다리 피로를 풀어주는 기기..

카테고리 없음 2025.01.24

(극복후기) 족저근막염 이것 모르면 완치 불가능

“                                                                                             저는 12시간 서서 일하는호텔 15년차 요리사 입니다. “   족저근막염 과 아킬레스건염 까지 2년 동안 무슨 방법을 써도 낫지 않고 재발한   저에게는 아주 지독하고 고약한 고통을 안겨준 족부 질환 ..  그 고통을 알기에 많은 이웃분들에게도움을 드릴 수 있는 효과적인 관리 방법을 공유합니다.   발을 디딜때마다 느꼇던 통증을 이겨낸 제 경험담과 꾸준하게 족부 질환에 대한관련 자료를 찾아보고  스스로 관리와 치료법을 찾아낸소중한 저의 정보입니다 족저근막염과 아킬레스건염은 단순한 통증이 아닙니다. 땅에 발이 닿을때육체적 고통과 정신적 스트..

카테고리 없음 2024.12.20
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